UM FERIADO EM RETIRO DE SILÊNCIO, MEDITAÇÃO ZEN BUDISTA COM PRÁTICAS DE YOGA... ABERTO PARA QUEM BUSCA PAZ... EQUILÍBRIO.... E ENCONTRO COM A NATUREZA... EM BUSCA DO SILÊNCIO EXTERNO E INTERNO.
Os retiros do Núcleo de Yoga Shanta no Taikanji, em Pedra Bela, contam com a prática de zazen (meditação Zen), kinhin (meditação andando), asanas e pranayamas do yoga, alimentação vegetariana balanceada e água pura no ar fresco e perfumado da Serra da Mantiqueira.
Contato total com a natureza.
Programação para o feriado
Chegada ao templo: dia 07 de setembro - sexta às 9h00
Término: dia 09 de setembro - domingo às 15h00
Meditação Zazen - 6 períodos diários com o Monge Enjo Stahel
Aulas de Hatha Yoga - 2 práticas diárias com a professora Meire L. Caethano
Alimentação vegetariana para os dias de meditação. Para desintoxicar corpo e mente com a nutricionista e professora de yoga Dafnis Cakau de Proença
Palestras e caminhada pela mata
Massagem abhyanga
Para mais informações entre em contato com
Meire - tel:e
e-mail: meirelcaetano@hotmail.com
E consulte o portal www.shanta.com.br
Faça parte do nosso grupo no facebook: TAIKANJI - Templo Zen Budista da Grande Compaixão
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