Aula de Yoga: preparações para a meditação

Resumo dicas e lições do Diário de Bruna Mendes

Boa tarde!!

  Pra quem acompanhou o meu diário, separei um resumo que fiz para eu me lembrar do retiro. Segue abaixo.

  Escrevi o diário em junho de 2012 e desde então fiquei na dúvida se deveria mostrar-lo pra outras pessoas ou não. Estava entre a vergonha de ter sido tão crítica e agressiva no começo e o orgulho de ter reconhecido isso e ter aprendido tanta coisa. Então tomei coragem de enviar para o monge Enjo e para Myocan e fiquei muito feliz em ver que me apoiaram na divulgação do diário.

  A minha idéia é transmitir que fazer um retiro de silêncio é difícil sim, mas pode ser extremamente gratificante. Todos podem e devem fazer. Talvez se identificando com a minha história, muitos possam também se divertir. E espero que minhas dicas possam ser úteis para quem for fazer os próximos retiros.

  Aproveito para agradecer ao Enjo e a Myocan mais uma vez. Pela experiência e pela oportunidade de expor meus pensamentos!

  E tenho que dizer que já tentei muitas vezes fazer a tal "gororoba" em casa e não consegui! rsrs estou com muitas saudades da comida da Myocan!! Vou matar essa saudade em breve! :)

   Obrigada a todos que leram! Fiquei muito feliz de ver que muitos gostaram. Muito feliz mesmo.

   Namastê.

Diário de Bruna Mendes (publicação no. X - final)

E então o último capítulo do Diário.

Boa leitura! E muito obrigada desde já aos que estão me prestigiando lendo meu diário.

 obs: no texto original, escrevi em 10 páginas. E fui separando o texto em capítulos para postar no blog e, pra minha surpresa, também deram 10 capítulos! :)

sakura

sakura

"time": Luis, Felipe, Bruna e Bianca

minha irmã e eu

caminho de volta do templo para a casa

mesa posta para a cerimônia de finalização

namastê

joaninha (a terceira q pousou em mim)

sakura

sakura (capa)

monge Enjo

nova família se ajeitando para a foto final

família Taikanji

última vista da mesma janela do quarto

Diário de Bruna Mendes (publicação no. IX)

Bom dia!!

Estramos chegando ao final do diário. Espero que gostem do penúltimo capítulo.

Boa leitura!

mexericas do pomar

limões do pomar

desenhos da minha irmã

mais desenhos

mais desenhos

pôr do sol visto do templo 

paisagem

sakura

vista de dentro do templo

vista de fora do templo

Diário de Bruna Mendes (publicação no. VIII)

Boa tarde!!

Esse friozinho de hoje em São Paulo me faz lembrar o clima no retiro. A leitura vai ficar climatizada! :)

Boa leitura!

nosso quarto

eu escrevendo o diário

minha irmã me desenhando

minha irmã do outro lado do lago tirando foto de mim

minha irmã desenhando

dispensa apresentações

vista da casa de frente para o lago

eu feliz!

caminho para o templo no sol

entrada da casa

Bianca e Bruna

gashô

Bianca no SAMU

Bruna e Bianca no SAMU, cansadas mas satisfeitas

paisagem

Diário de Bruna Mendes (publicação no. V)

Olá, leitores!

Voltamos a publicar mais capítulos do Diário de Bruna Mendes.

Boa leitura a todos!

_/\_

vista da janela do quarto

entrada da casa

bandeirinha

vista da casa

eu no caminho para o templo na chuva

templo

frutinhas na chuva

mesa posta para o almoço

cozinha

eu no caminho para o templo no frio

longo caminho para o templo no frio...

minha irmã, Bianca

cogumelos

cactos