V Retiro de silêncio - Yoga e Meditação Zen

RETIRO DE UM FIM DE SEMANA EM

SILÊNCIO, MEDITAÇÃO ZEN BUDISTA E PRÁTICAS DE YOGA.

PARA QUEM BUSCA PAZ, EQUILÍBRIO E ENCONTRO COM A NATUREZA.

SAIA DA AGITAÇÃO E BUSQUE O SILÊNCIO EXTERNO E INTERNO.

   Um local muito especial com práticas de meditação Zazen e Hatha Yoga, alimentação saudável e balanceada, em meio à Serra da Mantiqueira próximo à cidade de Extrema, no belíssimo Templo Zen Budista TAIKANJI, Pedra Bela, SP (a 150 km da capital).

        Um templo inserido na Natureza, onde se preza a harmonia entre todos os seres, assim como a preservação e a sustentabilidade local através, da prática de agricultura orgânica, do uso de aquecimento solar, do emprego de composteiras e do encaminhamento de embalagens para reciclagem, da apreciação de animais silvestres e da bioconstrução.

     Os retiros contam com a prática de Zazen (Meditação Zen), Kinhin (Meditação Andando), asanas e pranayamas do Yoga, de alimentação vegetariana balanceada, água pura da fonte e de ar fresco e perfumado pela Serra. Total contato com a natureza.

 

Programação para o fim de semana

Chegada ao templo: sábado 09/07 às 9h00

Término: domingo 10/07 após o almoço

Práticas diárias e equipe responsável

- Meditação Zazen - 6 períodos diários

com Monge Enjo Stahel

 - Aulas diárias de Hatha Yoga 

com professora Meire L. Caethano

- Alimentação equilibrada e desintoxicante para os dias de meditação preparada pela nutricionista técnica e professora de Hatha Yoga Dafnis Cakau

- Palestras e caminhada na mata com o monge

- Massagem Abhyanga (técnica indiana para relaxamento) não inclusa no valor das estadias.

 

Uma oportunidade para viver os hábitos de um mosteiro. Atividades em grupo e em silêncio.

A condução (transporte) é de responsabilidade individual, enviaremos um e-mail para todos que participarão e verificaremos a possibilidade de caronas.

Valor: R$ 197,00

(pagamento em até duas vezes - 50% na inscrição e 50% até dia 05 de julho )

 

Depósito: Banco Real - ag. 3719 - c/c 01005830-7

para Rosimeire Lopes Caethano

ou pagamento em cheque.

(vagas limitadas)

Para mais informações entre em contato com:

Meire - tel: (11) 2851-3870 e (11) 7743-7907

e-mail: meirelcaetano@hotmail.com

NÚCLEO DE YOGA SHANTA

http://www.shanta.com.br/

Retiro de Inverno

RETORNANDO AO SILÊNCIO

(Feriado de Corpus Christi)

Aproveitando os ventos da estação, este retiro de silêncio visa nos harmonizar interiormente, proporcionando o aquietamento dos sentidos através da prática da meditação Zen associada às posturas e aos exercícios respiratórios do Yoga.

O templo, situado na exuberante Serra da Mantiqueira, além de realizar retiros, promove atividades associadas à bioconstrução, paisagismo, agricultura orgânica e recuperação do ecossistema local.

A programação do retiro conta com práticas de Zazen (meditação Zen), Kinhin (meditação andando), Teisho (palestra sobre o Dharma), Samu (trabalho no jardim), Yoga (asanas e pranayamas), momentos de lazer e caminhada pela mata. A alimentação lacto-vegetariana é saborosa e balanceada, preparada principalmente com alimentos orgânicos produzidos no próprio templo.

Programação diária

Zazen, 5 períodos de 30 min.

Yoga, 2 práticas de 1 hora

Samu, 2 práticas de 45 min.

O que: Retiro Zen de Inverno

Quando: de 23 a 26 de junho de 2011

Onde: Templo Taikanji, Pedra Bela, SP (a 140 km da capital, na Serra da Mantiqueira)

Valor: R$360,00*, com tudo incluso

* O valor total pode ser parcelado e as inscrições que forem realizadas até o dia 15/06/2011 terão 14% de desconto, passando a R$310,00.

Para mais informações e dados para depósito, entre em contato através do www.zengarden.com.br ou pelos telefones (11) 8283-2220 e (11) 2473-0912.

Inscrições mediante depósito

As vagas são limitadas

Sobre os organizadores

Monge Enjo Stahel - monge responsável pelo Templo Taikanji, formado pela Escola Soto Zen, iniciou seus estudos em 1995 com a Monja Coen, deu continuidade à sua formação em Sojiji, mosteiro sede da instituição no Japão, e hoje orienta retiros e grupos de meditação no Templo Taikanji e em Bragança Paulista.

Dafnis Myokan C. de Proença - professora de Yoga, técnica em Nutrição e Dietética e dançarina de Odissi, conduz as aulas de Hatha Yoga do Clube de Campo de Bragança e do Templo Taikanji e é responsável pelas refeições durante os retiros.

PALESTRA COM A MONJA COEN EM BRAGANÇA

Isso mesmo!

No dia 01/06/2011, a convite do Monge Enjo, teremos o prazer de recebê-la no Espaço Unimed às 20h. A participação de todos é gratuita, porém contamos com as doações dos participantes para contribuir com a vinda dela. Toda a doação recolhida será entregue à Monja como forma de agradecimento e para auxiliar na construção de seu novo templo.

As inscrições estão sendo feitas pessoalmente ou por telefone no Espaçço Saqqara (Rua José Domingues, 273).

Mãos palma com palma.

Monge Enjo na TV Unimed

Na terça-feira 12/04/11, a equipe de jornalismo da Unimed Bragança Paulista, aproveitando o mote da vinda da Monja Coen para este município, entrevistou nossos queridos Monge Enjo e Dra. Nathalia acerca da prática de meditação e do Zen Budismo. O programa está dividido em duas partes e pode ser assitido na íntegra a qualquer momento no canal virtual da Unimed.

Clique no título desta postagem e confira!

Mãos palma com palma,

Myokan.

Amongst White Clouds (Por entre nuvens brancas)

"Não pense nisto ou naquilo enquanto trabalha, apenas trabalhe."

Retiro de Outono (Páscoa): o Zazen e a experiência da impermanência

Zazen e a experiência da impermanência

De 21 a 24 de abril

O outono é a estação que nos prepara para o recolhimento. Nessa época as árvores deixam partir suas folhas secas, que retornam ao solo dando continuidade ao ciclo da grande vida. O Zazen é uma ferramenta que nos propicia vivenciar esta experiência interior de desapego e integração nos constantes ciclos da natureza.

Durante o retiro teremos práticas de Zazen (meditação Zen), Kinhin (meditação andando), Teisho (palestra sobre o Dharma), Samu (trabalho no jardim), Yoga (asanas e pranayamas) e caminhada pela mata, acompanhados por alimentação vegetariana saborosa e balanceada.

Programação diária

Zazen, 5 períodos de 30 min.

Yoga, 2 práticas de 1 hora

Samu, 2 práticas de 45 min.

O valor para os quatro dias, que inclui a estadia e todas as refeições, é de R$310,00.

O valor com desconto para inscrições realizadas até o dia 07/04/2011 (quinta-feira) é de R$280,00.

Consulte também o valor com desconto para membros da Sangha e possibilidades de parcelamento.

Para mais informações e dados para depósito, entre em contato por este portal ou pelos telefones no rodapé da página.

Inscrições mediante depósito

Vagas limitadas

Sabedoria

"Eu e todos os seres do céu e da terra, simultaneamente, nos tornamos o caminho".

Buda